# Que aposentadoria eu acumulei no exterior?

> O que cada país onde você trabalhou ainda lhe deve — e como pedir.

URL: https://allproblemssolved.aplusz.app/pt-BR/pension-you-are-owed/  
Language: Português (pt-BR)

## The problem

People who work in more than one country leave pension rights in each, and most never claim them.

Who it hits: Anyone who worked abroad.

### The shapes it takes

- Minimum years per country (UK 10, US 40 credits, Japan 10, Germany 5, Spain 15, Italy 20, France none)
- Adding years: EU/EEA/Swiss rules, the UK–EU agreement, US agreements
- Pension age by birth year
- Refunds and lump sums for people who leave (Japan, Germany, Philippines)
- UK voluntary contributions from abroad after April 2026
- Frozen UK pensions abroad
- Tracing workplace pensions
- Survivor pensions and pension scams

### What this page gives you

What each country you worked in owes you, and how to claim it.

## As regras de aposentadoria de cada país desta página

Seus anos e o seu ano de nascimento ficam neste aparelho.

### United Kingdom

- Minimum: 10 anos
- Pension age (born 1970): 67 years
- Apply up to 4 months before
- O seu histórico de National Insurance define o valor — peça a sua previsão on-line. A partir de 6 de abril de 2026, quem está fora só pode pagar contribuições voluntárias da classe 3 (18,40 £ por semana em 2026-27), e só com 10 anos de residência no Reino Unido ou 10 anos válidos.
- Pension office: https://www.gov.uk/international-pension-centre
- Tracing: https://www.gov.uk/find-pension-contact-details

### United States

- Minimum: 40 créditos — cerca de 10 anos de trabalho
- Pension age (born 1970): 67 years
- Apply up to 4 months before
- O Social Security é pago no exterior na maioria dos países; peça on-line ou pela Federal Benefits Unit da embaixada dos EUA.
- Pension office: https://www.ssa.gov/international/
- Tracing: https://lostandfound.dol.gov

### France

- Minimum: sem mínimo
- Pension age (born 1970): 64 years
- Apply up to 6 months before
- Cada trimestre trabalhado conta; aos 67 a aposentadoria sai automaticamente à taxa plena mesmo faltando trimestres (o valor continua proporcional).
- Pension office: https://www.lassuranceretraite.fr
- Tracing: https://www.info-retraite.fr

### Germany

- Minimum: 5 anos
- Pension age (born 1970): 67 years
- Apply up to 3 months before
- Saiu da Alemanha com menos de 5 anos? Cidadãos de países fora da UE que moram fora da UE podem pedir de volta as próprias contribuições depois de 24 meses.
- Pension office: https://www.deutsche-rentenversicherung.de
- Tracing: https://www.deutsche-rentenversicherung.de

### Spain

- Minimum: 15 anos
- Pension age (born 1970): 67 years — 65 com 38 anos e 6 meses de contribuição; caso contrário, 67 (um pouco menos para quem chega lá antes de 2027).
- Apply up to 3 months before
- Pelo menos 15 anos, sendo 2 nos últimos 15.
- Pension office: https://www.seg-social.es

### Italy

- Minimum: 20 anos
- Pension age (born 1970): 67 years — 67 — confira no INPS as mudanças previstas a partir de 2027.
- Pelo menos 20 anos de contribuição.
- Pension office: https://www.inps.it

### Portugal

- Minimum: 15 anos
- Pension age (born 1970): 66 years 9 months — Ligada à expectativa de vida: cerca de 66 anos e 9 meses em 2026.
- Pelo menos 15 anos com contribuições.
- Pension office: https://www.seg-social.pt

### Greece

- Minimum: 15 anos
- Pension age (born 1970): 67 years — 67, ou 62 com 40 anos de trabalho.
- Pelo menos 15 anos (4.500 dias de seguro).
- Pension office: https://www.efka.gov.gr

### Japan

- Minimum: 10 anos
- Pension age (born 1970): 65 years
- Apply up to 3 months before
- Está saindo do Japão com entre 6 meses e menos de 10 anos pagos? Estrangeiros podem pedir um reembolso único em até 2 anos da saída (cobre até 5 anos, cerca de 20% é retido) — mas esses anos somem do seu histórico.
- Pension office: https://www.nenkin.go.jp

### South Korea

- Minimum: 10 anos
- Pension age (born 1970): 65 years
- Estrangeiros de alguns países podem pedir um reembolso único ao sair — pergunte ao National Pension Service.
- Pension office: https://www.nps.or.kr

### Philippines

- Minimum: 10 anos de contribuições mensais
- Pension age (born 1970): 65 years — 60 se você parou de trabalhar, senão 65.
- Com menos de 120 contribuições mensais, o SSS devolve as suas contribuições com juros de uma vez, em vez de pagar aposentadoria. Dá para continuar contribuindo voluntariamente do exterior.
- Pension office: https://www.sss.gov.ph

### Thailand

- Minimum: 15 anos de contribuições mensais
- Pension age (born 1970): 55 years
- Com menos de 180 meses de contribuição, o Social Security Office paga um valor único em vez de aposentadoria.
- Pension office: https://www.sso.go.th

### Australia

- Minimum: 10 anos de residência
- Pension age (born 1970): 67 years
- Apply up to 3 months before
- A Age Pension depende de residência (10 anos, sendo 5 seguidos) e é sujeita a teste de renda; o seu super é separado — procure super perdido pelo órgão tributário.
- Pension office: https://www.servicesaustralia.gov.au
- Tracing: https://www.ato.gov.au

### Canada

- Minimum: sem mínimo
- Pension age (born 1970): 65 years — CPP dos 60 aos 70 (65 é o padrão); Old Age Security a partir dos 65.
- Apply up to 12 months before
- CPP: qualquer contribuição conta. Old Age Security: 10 anos de residência depois dos 18 (20 anos para receber morando fora).
- Pension office: https://www.canada.ca/en/services/benefits/publicpensions.html

### New Zealand

- Minimum: 10 anos de residência
- Pension age (born 1970): 65 years — NZ Super a partir dos 65.
- A exigência de residência sobe aos poucos de 10 para 20 anos para quem faz 65 a partir de julho de 2024.
- Pension office: https://www.workandincome.govt.nz

### Mexico

- Minimum: 875 semanas de contribuição em 2026 (subindo 25 por ano até 1.000) — cerca de 17 anos
- Pension age (born 1970): 65 years
- As semanas exigidas sobem 25 a cada ano até 2031.
- Pension office: https://www.imss.gob.mx

### Brazil

- Minimum: 15 anos
- Pension age (born 1970): 65 years — 65 para homens, 62 para mulheres.
- Pelo menos 15 anos de contribuição ao INSS (20 para homens que começaram a contribuir depois de novembro de 2019).
- Pension office: https://www.gov.br/inss

### China

- Minimum: 15 anos
- Pension age (born 1970): 60 years — As idades de aposentadoria sobem aos poucos desde 2025 — confira no órgão local de seguridade social.
- 15 anos de contribuição para aposentadoria mensal; estrangeiros que saem podem pedir o saldo da conta pessoal.
- Pension office: https://www.mohrss.gov.cn

### Singapore

- Minimum: sem mínimo
- Só cidadãos e residentes permanentes contribuem para o CPF; empregados estrangeiros não acumulam aposentadoria pública aqui.
- Pension office: https://www.cpf.gov.sg

### United Arab Emirates

- Minimum: sem mínimo
- As aposentadorias públicas são para cidadãos dos Emirados e do Golfo; empregados estrangeiros recebem, em vez disso, uma indenização de fim de serviço paga pelo empregador.
- Pension office: https://gpssa.gov.ae

### Netherlands

- Minimum: sem mínimo
- Pension age (born 1970): 67 years 3 months — A idade da AOW acompanha a expectativa de vida (67 anos e 3 meses a partir de 2028).
- A AOW acumula 2% por ano vivido ou trabalhado nos Países Baixos durante os 50 anos anteriores à idade de aposentadoria.
- Pension office: https://www.svb.nl
- Tracing: https://www.mijnpensioenoverzicht.nl

## Somar anos entre países

- As regras da UE, do EEE e da Suíça somam os seus anos em todos eles — e o acordo Reino Unido–UE soma os anos britânicos e os da UE. (https://ec.europa.eu/social/main.jsp?catId=849)
- Os acordos dos EUA somam os anos dos dois países. Australia, Austria, Belgium, Brazil, Canada, Chile, Czechia, Denmark, Finland, France, Germany, Greece, Hungary, Iceland, Ireland, Italy, Japan, Luxembourg, Netherlands, Norway, Poland, Portugal, South Korea, Slovakia, Slovenia, Spain, Sweden, Switzerland, United Kingdom, Uruguay (https://secure.ssa.gov/POMS.NSF/lnx/0201701005)
- Philippines (SSS) agreements confirmed with: Germany, Japan, Switzerland

## Estimativa britânica

Full new State Pension from 6 April 2026: £241.3 a week. Estimate: qualifying years ÷ 35 × the full rate (from 10 years).

## Como pedir de abroad

- Mora na UE, no EEE ou na Suíça? Um único pedido no seu país de residência cobre todos os países da UE e do EEE em que você trabalhou.
- Caso contrário, peça direto ao órgão de previdência de cada país — a maioria aceita pedidos do exterior, vários meses antes da idade de aposentadoria.

## Fique atento

- Ofertas de «resgate» da aposentadoria em dinheiro antes da idade — em geral acabam em impostos e taxas pesados.
- Ligações ou anúncios pressionando você a transferir a sua aposentadoria para fora — use só consultores regulados.
- Quem cobra taxa para «encontrar» a sua aposentadoria pública — os órgãos e os serviços de busca são gratuitos.

## Idioma

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