So kündigst du, nach Art und nach Land
Ein Fitnessstudio oder Sportclub
- Lies im Vertrag die Kündigungsfrist nach und wie gekündigt werden muss — manche Studios verlangen weiter ein Schreiben.
- Kündige am Empfang und lass dir schriftlich bestätigen, oder schick das Schreiben unten.
- Stopp die Zahlung erst nach dem letzten Monat, den du schuldest — Studios geben offene Beiträge an Inkassobüros.
Ein Handyvertrag
- Prüf deine Mindestlaufzeit: Ein früherer Ausstieg kann die restlichen Monate kosten, oder einen Teil davon.
- Du wechselst zu einem anderen Anbieter? Lass den neuen deine Nummer mitnehmen — das beendet den alten Vertrag oft von selbst.
- Sonst kündige in der App des Anbieters oder telefonisch, und notier Name, Datum und Vorgangsnummer.
Internet oder Breitband
- Prüf Mindestlaufzeit und Kündigungsfrist im Vertrag.
- Klär die Rückgabe von Router und Receiver — nicht zurückgegebene Geräte werden oft berechnet.
- Kündige in der App des Anbieters oder telefonisch, und heb die Vorgangsnummer auf.
Kabel- oder Satellitenfernsehen
- Prüf die Mindestlaufzeit — Fernsehpakete verlängern sich oft jährlich.
- Kündige in der App des Anbieters oder telefonisch, und gib Receiver oder Karte zurück.
Ein Streamingdienst oder eine App
- Kündige dort, wo du abgeschlossen hast: auf der Kontoseite der Website — oder im App-Store deines Handys (Apple oder Google), wenn du dort bezahlt hast.
- Die App zu löschen kündigt nichts.
Kfz-Versicherung
- Such den Verlängerungstermin in deiner Police: Zu diesem Termin ist eine Kündigung immer möglich.
- Lass die neue Versicherung an dem Tag beginnen, an dem die alte endet — fahr nie ohne Schutz.
- Schick das Schreiben unten, und verlang die Erstattung bereits bezahlter Zeit.
Hausrat- oder Wohngebäudeversicherung
- Such den Verlängerungstermin in deiner Police.
- Du ziehst um oder bist jetzt anderswo versichert? Schreib das in das Schreiben.
- Verlang die Erstattung bereits bezahlter Zeit.
Krankenversicherung
- Such Verlängerungstermin und Kündigungsfrist in deiner Police.
- Sorg dafür, dass der neue Schutz an dem Tag beginnt, an dem der alte endet.
- Schick das Schreiben unten.
Strom oder Gas
- Ein Anbieterwechsel beendet den alten Vertrag meist von selbst — kein Schreiben nötig.
- Du ziehst aus? Gib dem Versorger dein Auszugsdatum und einen Zählerstand von diesem Tag.
- Bei Festpreistarifen kann eine Ausstiegsgebühr anfallen — prüf das vor dem Wechsel.
Eine Zeitung oder Zeitschrift
- Kündige auf der Website des Verlags (Kontoseite) — oder mit dem Schreiben unten.
- Einführungspreise enden von selbst: Prüf, zu welchem Preis verlängert wird.
Eine Alarmanlage oder ein Wachdienst
- Solche Verträge laufen oft über Jahre: Prüf Laufzeit und Kündigungsfrist.
- Verlang schriftlich, dass die Technik abgeholt oder ausgebaut wird.
Ein Verein oder eine Mitgliedschaft
- Lies die Regeln für den Austritt — viele Vereine verlangen eine Kündigung vor dem Jahreswechsel.
- Schick das Schreiben unten an die Geschäftsstelle oder die Mitgliederverwaltung.
European Union
- Online, telefonisch oder an der Haustür abgeschlossen? Du kannst binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gründen widerrufen (EU-Verbraucherrechterichtlinie).
- Seit dem 19. Juni 2026 muss ein online geschlossener Vertrag während dieser 14 Tage eine Widerrufsschaltfläche anbieten.
Frankreich
- Ein Vertrag, den man online abschließen kann, muss sich auch online kündigen lassen, mit einer Funktion „Vertrag kündigen“ (seit Juni 2023).
- Verträge, die sich von selbst verlängern: Die Firma muss dich 1 bis 3 Monate vor dem Verlängerungstermin erinnern. Keine Erinnerung? Dann kannst du nach der Verlängerung jederzeit kündigen (Chatel-Gesetz).
Deutschland
- Ein Vertrag, den man online abschließen kann, muss auf der Website einen Kündigungsbutton haben (seit Juli 2022).
- Nach der ersten Laufzeit kann ein Vertrag, der sich von selbst verlängert, jederzeit mit einem Monat Frist beendet werden (Verträge ab März 2022).
Vereinigtes Königreich
- Online, telefonisch oder an der Haustür abgeschlossen? Du kannst binnen 14 Tagen widerrufen (Consumer Contracts Regulations 2013).
- Telefon- und Breitbandanbieter müssen dir mitteilen, wann dein Vertrag endet, und ihre besten Angebote zeigen.
- Neue Regeln, die den Ausstieg aus Abos so leicht machen wie den Einstieg, werden für das Frühjahr 2027 erwartet.
Vereinigte Staaten
- Ein online begonnenes Abo muss einen einfachen Weg bieten, die Abbuchungen zu beenden (Bundesgesetz ROSCA).
- Die bundesweite „Click-to-Cancel“-Regel wurde im Juli 2025 gekippt — die Gesetze der Bundesstaaten gelten aber weiter: Mindestens 25 Staaten haben Gesetze zur automatischen Verlängerung.
- Kalifornien: Wenn du online abgeschlossen hast, musst du auch online kündigen können.
Kanada
- Mobilfunk und Internet: Du kannst jederzeit kündigen, und Gebühren für vorzeitige Kündigung sind begrenzt (CRTC Wireless and Internet Codes).
- Die Provinzen haben eigene Regeln — Ontario etwa gibt dir 10 Tage, um eine neue Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu widerrufen.
Australien
- An der Haustür oder nach einem unerwarteten Verkaufsanruf abgeschlossen? Du hast 10 Werktage zum Widerruf (Australian Consumer Law).
- Alles andere: Prüf die Kündigungsfrist im Vertrag, und kündige schriftlich.
Wenn sie es dir schwer machen
- Sicher Belege für alles: Screenshots, E-Mails, das Datum, und den Namen jeder Person, mit der du sprichst.
- Binnen einer Woche keine Bestätigung? Schick das Schreiben noch einmal per Einschreiben, mit Zustellnachweis.
- Wird nach dem Enddatum weiter abgebucht? Lass die Zahlung von deiner Bank stoppen und widersprich den Abbuchungen.
- Immer noch festgefahren: Beschwer dich bei der Verbraucherzentrale oder der Schlichtungsstelle deines Landes — und schreib das in deine nächste E-Mail.
Dein Kündigungsschreiben
Betreff: Kündigung — Kundennummer [deine Kundennummer]
Sehr geehrte Damen und Herren von der Firma,
hiermit kündige ich meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, Kundennummer [deine Kundennummer], zum frühestmöglichen Zeitpunkt, den der Vertrag zulässt.
Bitte bestätigen Sie die Kündigung schriftlich, stellen Sie alle weiteren Zahlungen ein, und teilen Sie mir mit, wann der Vertrag endet.
Mit freundlichen Grüßen
[dein Name]
19. September 2026